Sofrimento – Viviane Mosé

“Eu gosto de viver, e viver é um pacote completo.”
– Viviane Mosé.

 

Este é mais um vídeo super interessante, em alguns momentos um pouco duro, mas traz certamente questionamentos super relevantes e profundos sobre como encaramos os nossos sofrimentos e desafios.

Discordo um pouco quando ela se refere ao “aguentar o sofrimento”, acredito que a questão não é de suportar e sim de experimentá-lo, entendê-lo, para justamente poder tirar proveito e evoluir, se relacionar melhor com o mundo, as pessoas e consigo mesmo. Um bom clichê é que devemos dar tempo ao tempo, não podemos ser impacientes com os processos psicológicos, biológicos e corporais, pois esses não acompanham o nosso ritmo acelerado dos dias de hoje. Volto a citar o Dr Luiz Delfino Mendes, a SP é o seu corpo emitindo um alerta para que você volte sua atenção para o presente, para o sentir, pois a ansiedade é pensar demais no passado e se preocupar demais com o futuro, assim nos esquecemos do presente, as crises, portanto, nos obrigam a largar tudo e pensar só no agora, sendo assim, como não pensar nas crises como algo positivo?

A dificuldade de quem sofre com a ansiedade é justamente em processar estes estímulos e entender que faz parte de algo normal e natural da vida, pois o corpo fala, e nós, só precisamos dar ouvidos.

 

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